Спортивный клуб «F1 ФИТНЕС» — идеальное место для всех: новичков и опытных атлетов. Цель нашего сообщества — веселая и усердная работа над собой.

+375447462421 Минск, пр. Победителей, 4, 3-й этаж ПН–ПТ: 7:00–23:00 СБ-ВС: 8:00–22:00
Подпишись

Анна

  /  Анна

Анна

— Работа с клиентами любого возраста и разными целями (дети, пожилые, спортсмены);
— Развитие гибкости и суставной мобильности;
— Работа с движением;
— Общая физическая подготовка
— Специальная физическая подготовка ( дети, спортсмены, танцоры);
— функциональный тренинг
Образование: высшее, БГПУ им. М. Танка, преподаватель физической культуры и спорта.

Сертификация в фитнесе:
I. Обучающие курсы:
1. Grantello fitnes school
Обучающий курс, Универсальный фитнес инструктор групповых программ;
2. Школа Фитнеса «Алиса Стар»
Обучающий курс, «Инструктор по Пилатесу»;
3. Grantello fitnes school
Обучающий курс, Инструктор по детскому фитнесу (3-6 лет, 7-11 лет, 12-16 лет);
4. Школа фитнеса «Алиса Стар»
Обучающая программа по стретчингу и МФР, «Стретчинг и Миофасциальный Фитнес»;
5. Школа фитнеса «AnatomyFitness»
Обучающий курс по TRX «Подвесной тренинг, основанный на функциональной анатомии и биомеханике»;
6. Школа фитнеса «Анатомия Фитнеса»
Обучающий курс, «Пилатес — от анатомии к движению»;
7. Академия фитнеса РБ, Обучающий курс «Практика работы в тренажерном зале»

II. Обучающие семинары в фитнесе:
1. Школа фитнеса «AnatomyFitness»
Обучающий семинар по стретчингу, «Стретчинг. От миофибриллы к шпагату»;
2. Академия Фитнеса РБ,
семинар, «Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте»;
3. Школа фитнеса «Aнатомия Фитнеса»,
семинар по МФР, «Миофасциальный релиз. Триггерные точки, отраженные боли, техники и принципы.»;
4. Школа фитнеса «AnatomyFitness»,
воркшоп по стретчингу » Подводящие упражнения к поперечному шпагату»;
5. Школа фитнеса «AnatomyFitness»,
воркшоп по пилатесу » Пилатесс ролл — помощник или провокатор?»
6. Grantello fitnes school , обучающий семинар, Фитнес и Питание.